从意拳桩功说开
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来源： 作者：李苦禅 发布时间：2007-07-02
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意拳门内，站桩(试力)是获得功力的不二法门，其它拳种及流派也非常重视桩功的训练，这是大家所熟知的。
本人自幼接触意拳，见过不少第二代和第三代传人，从他们的所做、所谈中，逐渐形成了自己对意拳的理解。
意拳与哲学、美学、佛学、道学、医学、力学……的关系，在前人的文章中已屡见不鲜，本人在此也不赘述，只想谈谈桩功与其它“行业”的关系，就算是戏说吧!
由于意拳与以上各种学说相关联，而以上各种学说又存在于各种事物中、运用于各行业中，所以我认为：‘桩功与行业的关系’的说法就不至牵强。
1、 桩功与音乐指挥：
相信大家都看过、听过音乐会，也在银幕或荧屏上见过不少指挥家。大凡有造诣的指挥家，他们的动作都异常协调且有弹性，举手、身法、步法(较少)、表情之间充满和谐与美感，而美妙的音符更是在其间荡漾。
每当看到此场景，我都能联想到意拳高手们兴致所致时的拳舞，特别是长辈向我描述的王芗斋老先生在中山公园五色土的即兴表演，真是叱咤风云、包罗天地，又轻松自如，比音乐指挥家更是有过之而无不及。老人讲述时的音容笑貌仿佛就在眼前。
我觉得，音乐指挥与意拳桩功(试力)真是有一曲同工之妙!
2、 桩功与书画：
国画大师李苦禅先生曾有《文极而武，武极而文》一文，其中提到了他的好友王芗斋老先生。文章极短但极精彩，有机会同学们可下载看看。
国画中有大、小写意，请大家注意其中的“意”字，有造诣的国画家也多用某某“写”而不用“画”落款。
书画家在创作大型作品时，通常是站姿，书画家的动作(手法、身法、步法)及笔法，那种力透纸背、入木三分的神意，与意拳桩功所讲求的境界颇为相似。所以，很多书画家愿与意拳名家多接触交流，其中成为意拳弟子的也不少。
大家都知道，毛主席极擅书，具怀素遗风又独成一体。他老人家说过：‘字的结构有大小、疏密，笔划有长短、粗细、曲直、交叉，笔势上又有虚与实，动与静，布局上有行与行间的关系、黑白之间的关系。你看，这一对对的矛盾都是对立的统一啊！既有矛盾，又有协调统一。中国的书法里充满了辩证法呀！’他又指出：‘人有像貌、筋骨、精神，字也有像貌、筋骨、神韵。’
由此想到王老在晚年自称矛盾老人，其深意可见一斑。
3、 桩功与理发师
由于职业的需要，老的理发师(过去称剃头匠)是很讲究桩功的。学徒的桩功不但要达到规定的时间，还要不断练习动作的协调性，日久出了“功夫”，才能“上岗”。各种好的发型也是在此基础上产生的。
当年学徒的练习时间，比起现在大多意拳习者，还要长得多呢!
总之，意拳的桩功可产生力与美，矛盾的对立统一产生各种美!
谨以此短文纪念先辈且献给同学。望能抛砖引玉，请大家各发其想，随意补充。
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